Vorwort von Otto Richter
   Erfinder der Methode HUMAN HOLOGrAPHICS
   www.HUMANHOLOGRAPHICS.de

Prolog
Einleitung

Die innere Reise beginnt bei Ihnen
- Die Kraft der Absicht
- Meister des eigenen Glücks
- Emotionale Gesundung
- Vereinigung des weiblichen und männlichen Prinzips
- Schulung des Bewusstseins
- Abschied vom romantischen Mythos

Die Arbeit an der Beziehung
- Die Faszination des Anfangs
- Die Umkehrung
- Das Miteinander im Alltag
- Heilsame Veränderungen in der Partnerschaft
- Schlüsselwort: Kommunikation
- Die Kraft der Auseinandersetzung

Das Geschenk der Tantrischen Lebenshaltung
- Was ist eine Tantrische Lebenshaltung?
- Ihr Körper ist ein Geschenk
- Selbstliebe und Akzeptanz
- Genuss und Sinnlichkeit
- Der Tod als Lehrmeister
- Eine Kunst: Umgang mit Konzepten
- Von der Lust einer entspannten Sexualität
- 1. Meditionspraxis
- 2. Bewusster Atem
- 3. Emotionaler Reichtum
- 4. Mentale Kraft

Dankbarkeitsübung und Danksagung
Literatur

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